[05.10] SHINDAÏ-DO - Atelier Découverte Jeunes (octobre 2024)

Le DOJO UNIONAIS organise le samedi 5 octobre 2024 (9h30-12h) le 1er Atelier de Découverte du Shindaï-do pour les enfants de 6 à 11 ans.

L'atelier sera animé par Marie, instructrice fédérale.

Cet art martial interne cultive le mieux-être à travers l’équilibre du corps et la force de l’esprit.

L'enseignement du SHINDAÏ-DO est adapté aux enfants afin de mieux répondre à leurs besoins et les aider à trouver dans cette discipline une voie d'épanouissement.

Le but est de mettre à disposition des jeunes des outils utilisables de façon autonome au quotidien dans la gestion de leur scolarité et la construction de leur identité d'adulte en devenir.

Au fil des ateliers, les enfants découvriront et réaliseront les exercices de respiration, visualisation, déplacement et les gestuelles essentielles au travers d'activités ludiques.

Horaires & Lieu

• 9h30 à 12h (accueil des enfants de 9h à 9h30)
• Maison des Sports de L'Union (salle S2)

Informations pratiques

• Venir en jogging avec chaussettes et prévoir gilet ou plaid pour la position allongée

Tarifs

• 5€ par enfant

Inscription

• Merci de contacter Marie (06 81 56 53 75) pour confirmer votre présence