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Shindaï-do   'Voie de l'équilibre par la force de l'esprit'

Le SHINDAÏ-DO, considéré comme un art martial interne, est une discipline récente (début des années 80) développée par Alexandre Homé et Patrick Peytavi. Voie de la non-dualité qui cultive la non-opposition, la non-violence, le SHINDAÏ-DO cherche la concordance/l'équilibre dans tous les domaines. Sa philosophie s’inscrit dans la tradition du TAO (équilibre du Yin et du Yang).

Son originalité réside dans sa façon de travailler avec le 'Qi', énergie vitale. Le SHINDAÏ-DO utilise cette énergie à des fins régénératives, dynamisantes et défensives, par un travail basé sur le corps énergétique.

La pratique du SHINDAÏ-DO permet de découvrir, ressentir, renforcer le corps énergétique et d'apprendre à l'utiliser dans la vie de tous les jours selon les besoins et les objectifs (professionnels, sportifs, scolaires, artistiques, etc.) de chacun. Sa pratique fait appel à la volonté, la concentration, à la rigueur. Ces trois piliers apportent maîtrise du corps et de l'esprit, équilibre physique et émotionnel, relâchement des tensions musculaires.

Moyennant des exercices de respiration, de visualisation ainsi que des gestuels, le SHINDAÏ-DO aide à :

  • gérer les émotions
  • pacifier les échanges
  • évacuer les tensions, la fatigue
  • respecter les règles, autrui et l'esprit de groupe
  • libérer son potentiel

La bonne perception du SHINDAÏ-DO restaure les valeurs humaines, améliore les capacités de chacune et chacun, métamorphose le négatif en positif, transcende la personnalité, en appliquant le principe de "prendre, accepter, transformer, renvoyer".

 

La section SHINDAÏ-DO du Dojo Unionais propose plusieurs séances de pratique (cf. la rubrique "Le club > Horaires").

 

Renseignements :

  • Jean-Marc FOURNIE : 06.89.07.72.55

  • Eglantine ROLLAND : 06.01.93.44.36