[14.12] SHINDAÏ-DO - Atelier Découverte Jeunes

Le DOJO UNIONAIS organise le samedi 14 décembre 2024 (9h30-12h) le prochain Atelier de Découverte du SHINDAÏ-DO à destination des enfants de 6 à 11 ans.

L'atelier sera animé par Marie, instructrice fédérale.

Cet art martial interne cultive le mieux-être à travers l’équilibre du corps et la force de l’esprit.

L'enseignement du SHINDAÏ-DO est adapté aux enfants afin de mieux répondre à leurs besoins et les aider à trouver dans cette discipline une voie d'épanouissement.

Le but est de mettre à disposition des jeunes des outils utilisables de façon autonome au quotidien dans la gestion de leur scolarité et la construction de leur identité d'adulte en devenir.

Au fil des ateliers, les enfants découvriront et réaliseront les exercices de respiration, visualisation, déplacement et les gestuelles essentielles au travers d'activités ludiques.

Venir en jogging avec chaussettes et prévoir gilet ou plaid pour la position allongée.

Horaires & Lieu

• 9h30 à 12h (accueil des enfants de 9h à 9h30)
• Maison des Sports de L'Union (salle S2)

Tarif

• 5€ par enfant

Inscription/Contact

Merci de contacter Marie pour confirmer votre présence.

• Marie: 06 81 56 53 75 | shindai-do31@gmx.com